桃子是蔷薇科、李属落叶小乔木,别称白桃、蜜桃、桃果等,原产于中国,我国南北各地均有栽培,成熟的果实既可作鲜果食用,也可加工果脯、罐头、果酱、果酒、果露等,具有极高的食用价值和经济价值。
一、物种论述
界 | 植物界 | 门 | 被子植物门 | 纲 | 双子叶植物纲 |
目 | 蔷薇目 | 科 | 蔷薇科 | 属 | 李属 |
种 | 桃 | 代表品种 | 毛桃、油桃、蟠桃、寿星桃、碧桃 |
桃子是最常见的水果之一,别称白桃、蜜桃、桃果等,在生物分类学上属于植物界、被子植物门、双子叶植物纲、蔷薇目、蔷薇科、李属落叶小乔木,原产于中国,代表品种有毛桃、油桃、蟠桃、寿星桃、碧桃等。
二、产地分布
桃子原产于中国,全国各地均有栽培,尤以北京海淀区、平谷区,天津蓟州区,山东蒙阴、肥城、益都、青岛,河南商水、开封,河北抚宁、遵化、深县、临漳,陕西宝鸡、西安,甘肃天水,四川成都,辽宁大连,浙江奉化,上海南汇区,江苏无锡、徐州等地最常见。
三、营养成分
营养物质 | 含量 | 营养物质 | 含量 | 营养物质 | 含量 |
能量(千卡) | 48 | 碳水化合物(克) | 9.0 | 蛋白质(克) | 0.9 |
膳食纤维(克) | 0.8 | 脂肪(克) | 0.2 | 维生素A(微克) | 88.7 |
维生素B(毫克) | 1.02 | 维生素C(毫克) | 4.0 | 维生素E(毫克) | 1.0 |
钾(毫克) | 169.0 | 钠(毫克) | 2.9 | 磷(毫克) | 21.0 |
钙(毫克) | 10.0 | 镁(毫克) | 9.0 | 铁(毫克) | 0.5 |
锌(毫克) | 0.06 | 铜(毫克) | 0.08 | 硒(微克) | 0.23 |
桃子的营养价值非常高,富含氨基酸、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等,适量食用有润肠通便、补益气血、解酒醒酒、减肥瘦身等功效。
四、营养价值
1、润肠通便:桃子有润肠通便的功效,得益于桃子中富含的膳食纤维、果胶等能促进肠胃道活性蠕动并能促使胆汁分泌。
2、补益气血:桃子有补益气血的功效,得益于桃子中富含的氨基酸、矿物质等能养阴生津并能改善血红蛋白的再生能力。
3、解酒醒酒:桃子有解酒醒酒的功效,得益于桃子中富含的单糖、烟碱酸等能促进血液循环并能快速代谢血液中的酒精。
4、减肥瘦身:桃子有减肥瘦身的功效,得益于桃子中富含的果胶、膳食纤维等能增加饱腹感并有助于清除肠道中的废物。
五、种群划分
1、北方桃品种群:北方桃品种群是桃的五大种群之一,果实顶端尖,缝合线深,树形较直,中、短果枝比例大,耐旱,抗寒,从5月起陆续采收,主产于华北、西北和华中一带。
2、南方桃品种群:南方桃品种群是桃的五大种群之一,果实顶端圆钝,树冠开展,通常长枝结果,花芽多为复芽,抗旱和耐寒比北方品种群弱,主产于华东、西南和华南等地。
3、黄肉桃品种群:黄肉桃品种群是桃的五大种群之一,果皮和果肉均呈金黄色,肉质紧密强韧,适宜于加工罐头,西北、西南、华中等地栽培较多,华北、华东等地栽培较少。
4、蟠桃品种群:蟠桃品种群是桃的五大种群之一,果实扁平形,有深沟壑,果肉白色至浅黄色,树冠开展,枝条短密,以江苏、浙江等地栽培最多,华北、西北等地栽培较少。
5、油桃品种群:油桃品种群是桃的五大种群之一,果实外面无毛,颜色鲜艳,像涂了一层油并因此而得名,树冠开展,主产于西北地区,尤以新疆、甘肃、青海等地栽培较多。
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