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杏的功效与作用及禁忌

来源:酷自然 作者:黔子夜 时间:2023-11-14 11:32:34

杏是蔷薇科、杏属落叶乔木,别称杏子、杏实、杏果等,原产于中国,因口感细腻、味道酸甜且极富营养价值而备受青睐,也可加工成果脯、罐头、果酱、果酒等,下面来看一看杏的功效与作用及禁忌吧!

杏

一、物种论述

杏是最常见的水果之一,别称杏子、杏实、杏果等,在生物分类学上属于植物界、被子植物门、双子叶植物纲、蔷薇目、蔷薇科、杏属落叶乔木,原产于中国,我国南北各地均有栽培,成熟的果实既可鲜食,也可加工成果脯、罐头、果酱、果酒等,具有极高的食用价值和经济价值。

杏

二、性味归经

【性味】味酸、甘,性温。

【归经】肺、大肠经。

【功效】生津止渴、镇咳平喘、润肠通便,主治咳嗽寒热、喉痹痰嗽、喉热生疮等症。

杏

三、名家论述

1、《滇南本草》:治心中冷热,止渴定喘。

2、《随息居饮食谱》:润肺生津。

3、《千金·食治》:核犹未鞕者,采之暴干食之,甚止渴,去冷热毒。

杏

四、药用价值

1、生津止渴:杏富含柠檬酸、苹果酸等有机酸,能止渴生津,可缓解咽喉干、口渴等症。

2、镇咳平喘:杏富含杏仁甙,在体内能产生氢氰酸,可抑制呼吸中枢起到镇咳平喘作用。

3、润肠通便:杏富含杏仁油,不但能刺激胃肠蠕动,还能润滑肠道和显著缩短排便时间。

杏

五、禁忌人群

1、糖尿病患者:杏的含糖量较高,有显著的升糖效果,不利于糖尿病患者对血糖的控制。

2、胃肠不适者:杏富含果酸且能刺激胃酸分泌,胃肠不适者食用后可能加重腹痛、腹泻。

3、热盛上火者:杏味酸、甘,性温,热盛上火者食用后容易出现便秘、小便短赤等症状。

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